在生活中，不良的生活习惯往往会带来健康隐患。例如：不良坐姿带来的脊柱脊椎问题、不良用眼习惯导致的近视，当然，还有不良饮食习惯引发的胃部疾病！由此可见，生活习惯对我们的健康有着重大的影响意义。为此，摩罗丹建议：为了我们的胃健康，记得养成良好饮食习惯！

这四点不能要

首先就是饮食寒冷，很多人喜食寒凉生冷，尤其是进入夏天以来，各种冷饮，蔬菜水果等更是成了消暑降温的首选。但要知道的是脾胃最怕寒气，生冷的食物会带着寒气进入身体，给我们的胃健康带来损害。因而在日常饮食中要控制生冷食物的摄入。然后就是饮食不规律，“废寝忘食”似乎成了不少人的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，它在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。而生活中早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭油腻荤腥，甚至还有人睡前再来点夜宵，健康的胃往往就在任性的吃喝中被破坏。再就是暴饮暴食也会增加脾胃的负担，暴饮暴食会使身体短时间内摄入大量食物，而咀嚼不充分、营养来不及吸收就将其送入消化道，同时还对胃部的空间造成影响，胃胀气、打嗝等可能由此而来，长此以往容易出现消化不良的症状。最后就是精神压力大，生活中紧张繁忙的工作压力让一部分人不同程度的情绪问题，而中医讲“忧伤脾”，情绪低落、顾虑过度，会直接影响脾胃，造成脾胃气的停滞，最终导致胃病。

温和护胃 摩罗丹

除了以上几点外，其他如熬夜晚睡、抽烟酗酒等不健康的生活方式也会对我们的胃健康造成损伤。这时则可以选择一些药性温和的胃药来进行缓解治疗，如摩罗丹就是很好的选择。摩罗丹选用十八味地道中药材精心研制而成，君臣佐使，配伍科学，对于胃痛、胃胀、嗳气、烧心等多种胃部不适症状的治疗效果很好。在有效修复受损胃黏膜的同时可有效调节胃内环境，治疗胃部疾病。上市三十多年以来，一直受到广大胃病患者的信赖和支持。